旱冰鞋教学

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旱冰鞋教学

很多小孩子穿着儿童溜冰鞋只会随便溜达一下而已,比如他们穿上轮滑鞋后,一般只会随便张开双脚,然后“吧嗒吧嗒”地往前走,“咻”地一下往前溜一下后,继续“吧嗒吧嗒”地走着,在转弯的时候,有的不会转弯就继续蹬脚转弯,有的会转弯了就扭一下身子,双脚平行地转个弯,接着继续溜,这些都是很常见的,他们几乎每次玩轮滑都是这样,其实也只会这样溜达而已,不会什么交叉步,不会什么T刹,如果他们会这些,技术就会完全不一样了。

穿上一双罗勒布雷德的轮滑鞋,怎么说也得学点东西,不然只会随便蹬几脚的话,他们玩多了就会玩腻了,学多点东西不会有错的。在练习交叉步的时候,先平行练习,横着走,往左走的时候,右脚从前面把脚带过左边,然后把左脚从后面收回左边,以此类推,一直走,走到熟练为止,才可以进行下一步。平行交叉步练完后,用交叉步练习转弯,在转弯的时候要注意一点,往左的交叉步只适合左转弯,往右的交叉步只适合右转弯。在向左转弯的时候,把右脚从前面横搭过来,然后收左脚归位,一直持续这个动作,就可以完成交叉步转弯了。往右的练习方法跟往左的类似。

那些穿着儿童轮滑鞋的小孩子,如果有练习过交叉步的话,是完全不一样的,在教练的指导下,如果只是练到横向交叉步,而且交叉步走得不错的话,那么他的双腿明显比没练过交叉步的人更灵活,如果不仅会横向交叉步,还会交叉步转弯的话,那么他的等级肯定提高了,而且行动速度很快,没练习过交叉步的人如果要跟他比赛,是完全追不上练习过交叉步的人的,而且,他的双腿会更加灵活、自如。

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