怎样滑旱冰

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怎样滑旱冰

轮滑入门其实不难,不信大家看那些穿着儿童溜冰鞋的小屁孩,人家一穿上鞋子就会溜了,你说难不难?其实小孩子是比较特殊的,一来他们的学习能力比较强,对新生事物具有超强的学习能力;二来他们的个子比较小,比较好控制身体;三来呢,是很致命的,直戳我们痛处,人家小孩子不怕摔!- -所以说,小孩子要另当别论,我们这些老骨头想要学会溜冰技巧,就要多下点苦功夫了。

如果给我一双罗勒布雷德的轮滑鞋,我可以凭感觉学会行走,但是我不确保自己可以溜起来。这就得靠前人的经验来支撑了,我也不是什么大神,只是我善于总结经验,把学到的东西通过自己的思维方式把它整理出来,然后它就变成了教学大纲和教学主路线,只要按照这个方法走,很快就能把精髓学到,就这么简单。

我们成人玩轮滑和小孩子玩儿童轮滑鞋不一样,最主要的不同之处就是我们成人的重心高,而小孩子的重心低,所以小孩子比较容易入门,而我们成人第一个要面对的问题就是控制重心,谁能把握好重心就表示谁能站在轮滑鞋上,而站在轮滑鞋上是我们的首要目标,因此,我们首先要学会站在轮滑鞋上面,简称学站。站立的姿势首选丁字步,让膝盖弯曲并且并拢,这样两条腿就并拢起来了,然后让身体微微前倾,如果你做到了,就证明你可以站得住脚了,接着就把双脚放平行来练习原地踏步,看看你能不能尝试着交换脚来调节重心,因为溜冰时肯定会左右脚交换的,这是必修课,如果你能原地踏步,那么你的第一个关卡就算过去了。第一关是重心在原地的控制技术,而第二关是重心在滑动过程中的控制技术,所以你得延续第一关原地踏步的要点,把它用到踏步走的练习上,只要你能踏步走上1000米,那么你就会在不知不觉中学会滑行了。任何人,只要有人按照这个方法指导教学,那么他一般都可以在一天之内就可以滑得很好了,而且本人也试验过很多新手,确实如此,有的甚至只需要半个小时就搞定,看情况而定。

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